La primera cita es de conocimiento clínico y nutricional. La Nutricionista revisará tu historial clínico: analíticas, antecedentes familiares y personales, medicación o suplementación. Además es importante conocer tu estilo de vida, como actividad física, hábitos, horarios, intolerancias o alergias y un cuestionario exaustivo sobre tu alimentación actual.
Consulta y Seguimiento Nutricional
En una segunda consulta se entrega y explica el plan adaptado para ti, según tus necesidades en ese momento. Por supuesto que este plan será consensuado contigo.
Posteriormente se recomienda un seguimiento para valorar la adaptación y los resultados de los cambios. Se sugiere un mínimo de 3 revisiones para obtener resultados óptimos y duraderos en el tiempo.
